Магнитная буря сегодня, 14 июня: рекомендации для метеозависимых

Изображение от freepik

14 июня 2024 года ожидается спокойная геомагнитная обстановка. Прогноз составлен сервисом Time-In, который сообщает, что магнитная буря в этот день не поднимется выше 1 балла, а к вечеру усилится до 2 баллов, что не представляет значительной угрозы для метеозависимых людей.

Специалисты предупреждают, что на текущей неделе не ожидается значительных геомагнитных возмущений. Несмотря на это, метеозависимым людям рекомендуется следить за прогнозом ежедневно, поскольку изменения в солнечной активности могут произойти в любой момент.

Например, в начале месяца, 4 и 5 июня, наблюдались более сильные магнитные бури, достигающие 6 баллов, что вызвало ухудшение самочувствия у многих людей.

Метеозависимость проявляется у людей в виде головных болей, усталости, раздражительности и других неприятных симптомов, когда магнитные бури воздействуют на чувствительные органы, такие как сердце, мозг и нервная система.

Чтобы минимизировать негативное влияние, в дни магнитных бурь следует соблюдать несколько рекомендаций:

• Избегайте чрезмерных физических нагрузок: не рекомендуется интенсивно тренироваться или выполнять тяжелую физическую работу.
• Избегайте конфликтов и стрессовых ситуаций.
• Ограничьте потребление алкоголя и кофеина: Эти вещества могут вызвать повышенную возбудимость и ухудшение сна.
• Не забывайте принимать лекарства: следите за расписанием приема препаратов.
• Будьте осторожны при управлении транспортом: у метеозависимых людей может ухудшиться концентрация внимания и реакция.