Магнитная буря сегодня, 26 сентября 2024 года: новый геоудар сулит напряженный день

Сегодня, 26 сентября 2024 года, прогнозируется геомагнитная буря — подробности в материале N4k. Последние сведения от специалистов позволяют сделать несколько выводов. В частности, ожидается нестабильный геомагнитный фон, что может привести к ухудшению самочувствия у людей, чувствительных к изменениям погоды.

Описание четверга, 26 сентября: состоится ли сегодня магнитная буря?

Первая половина дня может быть непростой для ряда категорий людей, включая непосредственно метеозависимых. Это связано с тем, что на Землю обрушатся новые геоудары, которые вызовут магнитную бурю силой 5 баллов. Такая буря прогнозируется с 08:00 до 10:00 по московскому времени.

К середине дня геомагнитный фон Земли стабилизируется. Колебания в отдельные часы не превысят двух баллов, что указывает на слабую магнитную бурю.

Ближе к вечеру ожидается небольшое ухудшение геомагнитной обстановки. С 18:00 до 20:00 по московскому времени, согласно предварительным данным, на Земле возникнет магнитная буря силой 4 балла.

Эти данные предоставлены сайтом Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований Российской академии наук.

Однако на это повлиял приход разреженных облаков плазмы, вызванных выбросом солнечной массы, произошедшим два дня назад. В итоге колебания магнитного поля достигли красного уровня, но серьёзных воздействий на Землю не зарегистрировано.

Следует учитывать, что прогноз носит предварительный характер, поэтому конкретные временные рамки возникновения геомагнитных бурь могут быть скорректированы.

В связи с этим, людям, чувствительным к изменениям геомагнитной обстановки, рекомендуется в периоды магнитных бурь:

• Соблюдать режим сна и отдыха.
• Избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок.
• Проводить больше времени на свежем воздухе.
• Правильно питаться, ограничивая потребление жирной, соленой и сладкой пищи.
• Отказаться от вредных привычек.

Психолог поделилась советами по защите от влияния магнитных бурь

Семейный психолог и психотерапевт Любовь Калиновская рассказала о том, как такие явления могут повлиять на здоровье.

Калиновская отметила, что среди наиболее распространённых симптомов во время магнитных бурь наблюдаются повышенная тревожность, апатия, упадок сил, а в отдельных случаях — агрессия. Она также обратилась к руководителям компаний с советом уделять больше внимания своим сотрудникам, так как из-за бурь люди могут испытывать вялость и усталость.

Магнитные бури: как защититься и что делать перед их началом

Магнитные бури — это возмущения магнитного поля Земли, которые могут оказывать негативное влияние на здоровье и самочувствие людей. Они происходят, когда на Солнце происходят вспышки и выбросы солнечной плазмы, которые достигают нашей планеты.

Чтобы минимизировать негативное влияние магнитных бурь на организм, врачи рекомендуют соблюдать следующие советы:

• Следите за своим питанием. Во время магнитных бурь рекомендуется избегать жирной, острой и солёной пищи, а также алкоголя и кофе. Лучше отдавать предпочтение овощам, фруктам, зелени и нежирным белковым продуктам.
• Пейте больше воды. Вода помогает выводить токсины из организма и поддерживает водный баланс. Рекомендуется пить не менее 1,5–2 литров воды в день.
• Больше гуляйте на свежем воздухе. Прогулки на свежем воздухе помогают улучшить кровообращение и насытить организм кислородом.
• Избегайте стрессов. Стресс может усугубить негативное влияние магнитных бурь на организм. Постарайтесь избегать конфликтных ситуаций и научитесь расслабляться.
• Соблюдайте режим дня. Регулярный сон и питание помогают организму поддерживать баланс и лучше справляться с внешними воздействиями.
• Проконсультируйтесь с врачом. Если вы страдаете хроническими заболеваниями или сердечно-сосудистыми проблемами, рекомендуется проконсультироваться с врачом о том, как лучше подготовиться к магнитным бурям.

Важно помнить, что магнитные бури — это естественное явление, и каждый организм реагирует на них по-своему. Если вы чувствуете себя плохо во время магнитных бурь, обратитесь к врачу.