Интересная Россия

Учёные объяснили, почему люди после 50 лет начинают пахнуть иначе

10:33, 11 ноября 2024

Фото: Наталия БЕШКАРЕВА KP.RU

Запах старости: почему он появляется и как с ним справиться.

Каждый человек, вероятно, хоть раз в жизни замечал характерный запах, присущий пожилым людям. Этот так называемый «запах старушки» — не выдумка, а научно подтверждённый феномен. Но что на самом деле стоит за этим ароматом, и почему он становится ощутим с возрастом, расскажем в материале «Интересной России».

Исследования показывают, что особенность запаха людей старше 50 лет связана с повышением уровня вещества под названием 2-ноненаль. Это органическое соединение образуется в результате окисления жирных кислот, протекающего в организме. В то время как молодые люди практически не замечают его присутствия, уровень 2-ноненаля начинает расти уже после 30 лет, а к 50-ти становится более заметным. Именно он отвечает за тот самый узнаваемый запах, который многие ассоциируют со старостью.

В основе появления 2-ноненаля лежат естественные процессы старения. С возрастом обмен веществ и гормональный фон меняются, что приводит к активизации окислительных процессов. Это значит, что жирные кислоты, присутствующие в коже, подвержены более интенсивному окислению, в результате которого и образуется 2-ноненаль.

На химическом уровне это вещество абсолютно безвредно для здоровья, однако его запах может доставлять дискомфорт как человеку, так и окружающим его людям. Более того, хотя этот аромат появляется по естественным причинам, некоторые факторы могут усиливать его проявление. К счастью, существуют способы минимизировать неприятные ощущения и даже предотвратить запах старости.

Как справиться с запахом старости: простые советы

Существует несколько проверенных методов, которые помогут сохранить свежесть и минимизировать запах старости.

  1. Чистота и порядок в доме. С возрастом старые вещи и мебель, окружение, к которому человек привык годами, могут накапливать запахи и загрязнения. Пыль, грязь и бактерии способствуют усилению запаха в помещении. Регулярная уборка, проветривание и удаление накопившихся загрязнений помогут освежить атмосферу и уменьшить нежелательные запахи. Частая стирка и замена домашнего текстиля также играют важную роль.
  2. Личная гигиена. Ежедневные водные процедуры, такие как душ, помогают удалять пот и бактерии с поверхности кожи, предотвращая тем самым появление неприятного запаха. Специалисты также рекомендуют часто менять одежду и стирать её, особенно если речь идёт о вещах из натуральных материалов, которые больше подвержены впитыванию запахов. Важно помнить и об увлажнении кожи, так как обезвоживание усиливает неприятные ароматы, исходящие от тела.
  3. Гигиена полости рта. Проблемы с гигиеной ротовой полости также могут добавлять негативные оттенки в общий аромат человека. Регулярное использование зубной пасты, ополаскивателей и других средств по уходу за полостью рта поможет предотвратить неприятный запах изо рта и поддерживать общее ощущение свежести.
  4. Антиперспиранты и увлажняющие средства. Использование специальных средств, таких как антиперспиранты и увлажняющие кремы, может помочь сократить проявление запаха. Антиперспиранты уменьшают потоотделение, а увлажняющие кремы предотвращают сухость кожи и её повреждение, что также важно для предотвращения нежелательных запахов.

С возрастом организм претерпевает естественные изменения, но некоторые привычки помогают сохранить бодрость и свежесть. Поддержание активного образа жизни, правильное питание, регулярный отдых и полноценный сон — всё это важные составляющие, которые способствуют замедлению возрастных изменений.

Важно также следить за водным балансом организма: достаточное потребление воды улучшает общее состояние здоровья и помогает избавиться от неприятного запаха, связанного с обезвоживанием.

«Запах старости» — это не неизбежная проблема, а скорее результат определённых биологических процессов, которые можно контролировать. Следуя простым советам по гигиене и уходу за собой, можно сохранить ощущение свежести и комфорт как для себя, так и для окружающих.



Комментариев (0)
Добавить