Магнитные бури 17 декабря: что ждет метеозависимых и как сохранить самочувствие

Сильные вспышки на Солнце, зафиксированные специалистами в последние дни, станут причиной мощного изменения геомагнитного поля Земли. Согласно прогнозам ученых, во вторник, 17 декабря, метеозависимые люди могут столкнуться с серьезными трудностями в плане самочувствия. Эксперты предупредили о двух опасных периодах в течение дня, когда геомагнитная активность достигнет максимума. Подробности в материале "Интересной России". 

Магнитная буря сегодня, 17.12.2024: подробности прогноза

Согласно данным специалистов, утром 17 декабря магнитная обстановка будет стабильной. Сила геомагнитных бурь не превысит двух баллов по пятибалльной шкале, что является практически нейтральным уровнем.

Однако уже к середине дня ожидается резкий скачок геомагнитного фона: с 12:00 до 15:00 по московскому времени прогнозируется магнитная буря мощностью 5 баллов.

Вечером, с 19:00 до 21:00, геомагнитное поле вновь подвергнется колебаниям, и в этот раз буря достигнет 6 баллов, что считается ощутимым уровнем по шкале воздействия.

Эти всплески могут негативно сказаться на людях, страдающих хроническими заболеваниями, а также на пожилых гражданах. Особую осторожность в этот день следует соблюдать метеозависимым людям, которые чаще других чувствительны к колебаниям геомагнитного фона.

Магнитные бури – это изменения в геомагнитном поле Земли, возникающие из-за солнечных вспышек и выбросов плазмы. По мнению ученых из Тихоокеанского государственного университета, подобные явления могут вызывать замедление капиллярного кровотока и приводить к кислородному голоданию тканей. Это особенно опасно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и нарушениями работы нервной системы.

Исследования показывают, что около 70% инсультов, гипертонических кризов и инфарктов происходят именно во время магнитных бурь. Сопутствующие симптомы включают:

• Головные боли и мигрени;
• Скачки артериального давления;
• Общую усталость и пониженный жизненный тонус;
• Бессонницу и учащенное сердцебиение.

Врачи рекомендуют в такие дни воздерживаться от физического и эмоционального перенапряжения, а также держать под рукой необходимые лекарственные препараты.

Однако ученые не едины во мнении о реальном влиянии магнитных бурь на здоровье человека. Так, заведующий отделом физики и эволюции звезд Института астрономии РАН Дмитрий Вибе считает, что воздействие геомагнитных колебаний на организм человека не столь значительное, как принято считать.

По его словам, небольшое увеличение вероятности сердечных приступов во время магнитных бурь теряется на фоне ежедневных стрессов, с которыми сталкиваются люди.

Тем не менее, многие метеозависимые граждане уже сейчас отмечают ухудшение состояния здоровья в дни повышенной геомагнитной активности. Врачебная практика также показывает рост числа обращений, связанных с перепадами давления и сердечными недомоганиями в такие периоды.

Как пережить магнитную бурю: рекомендации врачей

Специалисты советуют метеозависимым людям соблюдать несколько простых правил для сохранения самочувствия:

1. Ограничьте физические нагрузки – тяжелый труд и активный спорт в такие дни могут привести к переутомлению.
2. Следите за питанием – следует отказаться от жирной и соленой пищи, а также от крепкого кофе и алкоголя.
3. Пейте больше воды – достаточное количество жидкости поможет организму адаптироваться к изменениям.
4. Находитесь на свежем воздухе – прогулки помогут улучшить кровообращение и снизить уровень стресса.
5. Держите под рукой лекарства – особенно это касается людей с хроническими заболеваниями.

Тем, кто страдает бессонницей во время магнитных бурь, врачи рекомендуют заранее готовиться ко сну: проветривать помещение и избегать использования гаджетов за час до отдыха.

Во вторник, 17 декабря, геомагнитная активность станет серьезным испытанием для многих людей. Внимательное отношение к своему здоровью и выполнение рекомендаций врачей помогут минимизировать негативные последствия и пережить этот непростой день.