Магнитная буря 31 января: прогноз, последствия и советы врачей

Внимание, магнитная буря 31 января 2025 года: метеочувствительным людям советуют быть осторожными.

Последний день января 2025 года обещает стать непростым для метеочувствительных людей. В этот день наблюдается повышенная солнечная активность, что провоцирует всплеск геомагнитных возмущений. Ученые зафиксировали индекс вспышечной активности на уровне 4,9 (оранжевый уровень), а накануне произошло сразу 10 солнечных вспышек, что сигнализирует о достаточно сложной ситуации.

Магнитная буря сегодня, 31.01.2025: прогноз на день

По прогнозу специалистов, утром 31 января в период с 10:00 до 12:00 по московскому времени ожидается усиление геомагнитных колебаний до 5 баллов. Днем обстановка стабилизируется, но в вечерние часы (с 18:00 до 21:00 мск) вновь прогнозируется магнитная буря силой до 4 баллов.

Высокая геомагнитная активность может отразиться на людях с хроническими заболеваниями и повышенной метеочувствительностью. Врачи предупреждают о возможных скачках артериального давления в течение всего дня, обострении сердечно-сосудистых заболеваний, головных болях и общей слабости.

Также не исключена повышенная утомляемость и раздражительность.

К наиболее распространенным симптомам при воздействии магнитных бурь относятся:

• Головокружение и головные боли;
• Перепады артериального давления;
• Слабость, сонливость, снижение работоспособности;
• Учащенное сердцебиение;
• Усиление симптомов хронических заболеваний.

Какие знаки зодиака наиболее уязвимы к магнитным бурям?

Астропсихолог Анна Гринькова утверждает, что восприятие геомагнитных бурь зависит не только от здоровья, но и от даты рождения. По ее мнению, наибольшую метеочувствительность демонстрируют водные знаки зодиака – Рак, Рыбы и Скорпион. Они обладают высокой эмпатией и могут почувствовать ухудшение самочувствия заранее, еще до начала бури.

Вторая группа риска – огненные знаки: Львы, Овны и Стрельцы. Они начинают ощущать воздействие геоштормов в момент их начала.

Воздушные знаки – Весы, Водолеи и Близнецы – также восприимчивы к магнитным бурям, но их психика быстрее адаптируется к изменению космической погоды.

Наименее чувствительны земные знаки – Тельцы, Козероги и Девы. Магнитные бури практически не оказывают на них заметного влияния.

Как защитить себя в период магнитной бури?

Медики рекомендуют придерживаться нескольких простых правил, чтобы минимизировать влияние геомагнитных возмущений на организм:

• Ограничить физическую нагрузку. Избегайте интенсивных тренировок и тяжелого физического труда.
• Следить за водным балансом. Пейте больше чистой воды, чтобы поддерживать нормальное кровообращение.
• Избегать стрессов. Постарайтесь не нервничать и оградить себя от раздражающих факторов.
• Корректировать питание. Исключите жирную, жареную и соленую пищу, включите в рацион продукты с магнием и калием (бананы, орехи, зелень).
• Спать не менее 8 часов. Полноценный сон поможет организму справиться с нагрузкой.
• Держать под рукой необходимые лекарства. Людям с хроническими заболеваниями следует своевременно принимать препараты, назначенные врачом.
• Ограничить употребление кофеина и алкоголя. Эти вещества могут усилить симптомы метеозависимости.

31 января 2025 года обещает быть сложным днем для людей, чувствительных к изменениям космической погоды. Утром и вечером прогнозируются магнитные бури, которые могут спровоцировать ухудшение самочувствия. Врачи рекомендуют соблюдать меры предосторожности и не перегружать организм в этот день. Следование простым правилам поможет минимизировать негативные последствия геоштормов и сохранить хорошее самочувствие.