Магнитная буря 1 февраля 2025 года: как подготовиться к геомагнитным ударам
Сегодня Земля окажется под воздействием мощной магнитной бури, вызванной повышенной солнечной активностью. По данным специалистов, геомагнитная обстановка в течение дня будет нестабильной, что может негативно сказаться на самочувствии метеочувствительных людей.
Магнитная буря сегодня: детальный прогноз на 1 февраля 2025 года
Индекс вспышечной активности остаётся на оранжевом уровне и составляет 4,9 балла. Накануне было зафиксировано 16 солнечных вспышек, одна из которых достигла класса M, что и стало причиной ухудшения геомагнитного фона.
Согласно прогнозу, в субботу, 1 февраля, ожидается два периода значительной геомагнитной нестабильности:
- С 13:00 до 15:00 (мск) прогнозируется магнитная буря силой 5 баллов.
- С 20:00 до 23:00 (мск) интенсивность возрастёт до 6 баллов.
Утром обстановка будет относительно спокойной, но специалисты подчёркивают, что данные являются предварительными и могут измениться в зависимости от динамики солнечной активности.
Причины геомагнитных возмущений: что происходит на Солнце
30 января астрономы сообщили, что Земля вошла в зону воздействия крупных корональных дыр на поверхности Солнца. Эти области, расположенные на северных и южных полюсах звезды, стали источником мощных потоков солнечного ветра.
Скорость солнечного ветра вблизи Земли в эти дни увеличится почти в два раза — с 350 км/с до 700 км/с. Воздействие продлится как минимум до конца недели, с пиком активности ближе к выходным. Однако специалисты отмечают, что "небывалых по силе" бурь не ожидается, так как для этого необходимы более мощные солнечные вспышки.
Влияние магнитных бурь на здоровье
Магнитные бури могут оказывать значительное влияние на самочувствие людей, особенно метеочувствительных. Возможные симптомы включают:
- головные боли;
- скачки артериального давления;
- головокружение;
- тошноту;
- утомляемость;
- раздражительность и ухудшение настроения.
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рекомендует в этот период:
- избегать физических и эмоциональных перегрузок;
- сократить интенсивность тренировок для спортсменов и физических работ для дачников;
- соблюдать режим сна и отдыха;
- проводить больше времени на свежем воздухе;
- избегать стрессовых ситуаций;
- следовать рекомендациям врачей, особенно людям с хроническими заболеваниями.
Как облегчить самочувствие во время магнитной бури
- Пейте больше чистой воды для поддержания водного баланса.
- Откажитесь от крепкого кофе и алкоголя, так как они могут усугубить симптомы.
- Поддерживайте умеренную физическую активность, предпочтительно в виде прогулок на свежем воздухе.
- Запаситесь необходимыми лекарствами, особенно если у вас есть хронические заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Регулярно проветривайте помещение, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.
1 февраля 2025 года ожидается сложный день для метеочувствительных людей. Следует с вниманием отнестись к своему здоровью, сократить нагрузки и соблюдать рекомендации специалистов. Геомагнитная активность остаётся под контролем учёных, и в случае изменений прогноза информация будет оперативно обновляться.