Магнитная буря 12 февраля 2025 года: метеозависимых предупредили о слабости и головных болях

Сегодня, 12 февраля, на Земле ожидается неблагоприятная геомагнитная обстановка. По прогнозу специалистов, утром с 07:00 до 09:00 по московскому времени планету накроет геомагнитная буря силой 5 баллов. Затем последует небольшая передышка, но уже вечером, с 17:00 до 19:00 мск, снова зафиксируют возмущения в магнитосфере — на этот раз в 4 балла.

Эксперты отмечают, что индекс вспышечной активности достиг оранжевого уровня (5,4), а накануне на Солнце было зафиксировано восемь мощных вспышек, одна из которых превышала класс M. Такие космические явления оказывают прямое влияние на здоровье метеозависимых людей.

Как магнитная буря влияет на организм

В период геомагнитных бурь люди с повышенной чувствительностью к погодным изменениям могут столкнуться с рядом неприятных симптомов:

• головные боли, мигрени;
• скачки артериального давления;
• головокружение, слабость;
• повышенная сонливость и апатия;
• усиленная нагрузка на сердечно-сосудистую систему;
• повышенная вязкость крови, что увеличивает риск тромбообразования;
• обострение хронических заболеваний суставов.

Особенно осторожными в такие дни должны быть люди с заболеваниями сердца и сосудов. Врачи предупреждают: во время геомагнитных бурь повышается вероятность инфарктов и инсультов.

Что нельзя делать во время магнитных бурь

Чтобы минимизировать негативное влияние космических факторов, специалисты советуют соблюдать несколько правил:

• сократить физические нагрузки, ограничиться прогулками;
• избегать сильных умственных и эмоциональных перегрузок;
• снизить время, проведенное за компьютером и гаджетами;
• больше отдыхать, соблюдать режим дня;
• избегать употребления жирной и тяжелой пищи, отдавая предпочтение овощам и фруктам;
• пить больше воды, чтобы поддерживать нормальный баланс жидкости в организме.

По словам заведующего кафедрой медицинской реабилитации ОмГМУ, доктора медицинских наук профессора Вадима Ахмедова, в периоды магнитных бурь стоит внимательно следить за своим состоянием и при необходимости обращаться к врачу.

Почему в последнее время участились магнитные бури

Как рассказал заведующий кафедрой экстремальной и доказательной медицины ОмГМУ, доктор медицинских наук Николай Николаев, учащение геомагнитных бурь связано с циклической активностью Солнца. 

Руководитель омского планетария, астроном Владимир Крупко добавил, что это естественный процесс, происходящий каждые 11 лет. "Нынешний год — пик солнечной активности, и в следующем году ситуация может повториться. Однако затем цикл пойдет на спад, и количество магнитных бурь значительно сократится", — сообщил Крупко.

Когда нужно обратиться к врачу

Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, если в дни геомагнитных бурь возникают следующие симптомы:

• острая головная боль, не проходящая после отдыха;
• сильное головокружение, сопровождающееся тошнотой;
• боли в области сердца, затрудненное дыхание.

В такие моменты важно не игнорировать сигналы организма и своевременно проконсультироваться с врачом. Самолечение может привести к серьезным осложнениям.

Прогноз магнитных бурь на ближайшие дни

По предварительным данным, с 17 по 26 февраля геомагнитная активность сохранится на уровне 2 баллов, что не должно вызывать серьезных последствий. Однако на 27 и 28 февраля прогноз пока не уточнен.

Магнитные бури — неизбежное явление, с которым приходится мириться метеозависимым людям. Однако, соблюдая рекомендации врачей и внимательно следя за своим здоровьем, можно свести к минимуму негативное влияние космической погоды.