Весна и вирусы: как защитить себя в сезон перемен?

Весна — время обновления и пробуждения природы. Однако для нашего организма этот период может стать настоящим испытанием: после долгой зимы он ослаблен, а иммунитет нуждается в поддержке. Дефицит витаминов, нехватка солнечного света, усталость — все это делает нас более уязвимыми перед вирусами.

Наверняка каждому приходилось переносить болезнь «на ногах», игнорируя первые симптомы и продолжая работать. Однако забота о своем здоровье и здоровье близких должна быть в приоритете. Сегодня в арсенале медицины есть множество препаратов, способных помочь при первых признаках болезни.

Важно выбрать действительно эффективное средство, которое не просто облегчит симптомы, а поможет организму справиться с инфекцией.

Зачем нужны противовирусные

Часто возникает вопрос: зачем нужны противовирусные препараты, если можно принять жаропонижающее или средство от кашля и почувствовать ощутимое улучшение? Ответ прост: противовирусные действуют непосредственно на вирус, подавляя его активность, а не просто маскируют симптомы болезни, как это делают симптоматические средства.

Она также отмечает, что многие пациенты ожидают немедленного эффекта от противовирусных препаратов и, не ощущая быстрого улучшения, сомневаются в их эффективности. Однако эти препараты работают, просто их действие не всегда сразу заметно для пациента.

Заведующая лабораторией экспериментальной вирусологии НИИ вакцин и сывороток им. И.И. Мечникова Ирина Ленева поясняет, что противовирусные препараты изначально разрабатывались для лечения острых респираторных вирусных инфекций, гриппа, COVID-19, герпеса.

Эти заболевания не только негативно сказываются на здоровье, но и приводят к значительным экономическим потерям. При этом разнообразие вирусов, вызывающих ОРВИ, весьма велико — их насчитывается около 300, тогда как эффективных противовирусных молекул на сегодняшний день известно всего 6.

Все противовирусные препараты делятся на две группы: прямого и косвенного действия. Первые начинают работать сразу после попадания в кровь, оказывая воздействие на сам вирус — уже через 1–1,5 часа после приема, в то время как вторые активируют иммунную систему, и их эффект проявляется спустя сутки.

Как выбрать противовирусное средство

Ассортимент противовирусных препаратов велик, и важно ориентироваться на научные исследования. Одним из наиболее изученных препаратов является безрецептурный Арбидол (действующее вещество — умифеновир).

Недавний метаанализ, опубликованный в 2025 году в международном медицинском журнале JAMA Internal Medicine, подтвердил его эффективность. В исследовании, проведенном учеными из Китая и Канады, были проанализированы данные 73 клинических испытаний с участием более 34 000 человек.

Результаты показали, что умифеновир не только сокращает продолжительность болезни при гриппе на 1,1 дня (максимальный показатель среди исследуемых средств), но и обладает лучшим профилем безопасности.

За счет чего болезнь быстрее отступает? Арбидол препятствует проникновению вируса в клетки, ограничивая его распространение по организму, объясняют эксперты. По словам Ирины Леневой, средство способствует снижению вирусной нагрузки в организме. Этот показатель напрямую влияет на самочувствие пациента и выраженность симптомов.

Кроме того, самое важное — использование противовирусных средств помогает уменьшить риск возникновения осложнений после перенесенной инфекции. В настоящее время умифеновир остается единственным российским препаратом, который был включен экспертами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в перечень рекомендованных противовирусных средств для лечения гриппа, сообщает lenta.ru.

При приеме противовирусных средств Елена Карева советует соблюдать основное правило фармакологии: внимательно изучать инструкцию к препарату и следовать рекомендациям по его применению.