Магнитная буря 5 апреля 2025 года: что ждёт метеозависимых россиян?

Сегодня Землю накроет магнитная буря умеренной интенсивности, вызванная всплеском солнечной активности в конце марта. Специалисты предупреждают: метеочувствительным людям стоит подготовиться к возможным головным болям, усталости и перепадам настроения. «Интересная Россия» рассказывает, что происходит с нашей планетой и как минимизировать влияние геошторма.

Магнитная буря 5 апреля и её последствия: Солнечная активность бьёт по здоровью

Конец марта 2025 года стал настоящим испытанием для астрономов: Солнце продемонстрировало небывалую активность. За четыре дня — с 28 по 31 марта — учёные зафиксировали более 50 вспышек различной мощности.

Наиболее значительное событие произошло 28 марта в 18:21 по московскому времени: вспышка класса X, одна из самых мощных в текущем 25-м солнечном цикле, сопровождалась выбросом плазмы. К счастью, он не был направлен в сторону Земли, что снизило риски немедленных последствий.

30 марта наблюдатели зарегистрировали пять вспышек класса M — предпоследнего по интенсивности. Первая из них, уровня M1.4, произошла в 00:38, а в течение суток последовали ещё четыре события с показателями до M1.9. 31 марта активность не утихла: 23 новых вспышки, из которых четыре достигли уровня M, способного нарушать радиосвязь и работу навигационных систем.

В первый день апреля интенсивность снизилась — 14 вспышек, лишь одна из которых была класса M, — но общий индекс солнечной активности составил 6,7 балла, что соответствует оранжевому уровню тревоги.

По словам профессора РАН, доктора физико-математических наук Сергея Богачева, текущий рост активности связан с увеличением числа активных зон в обоих полушариях Солнца. Особенно выделяется южное полушарие, где зона №4048 постепенно смещается к линии прямого воздействия на Землю.

Магнитная буря сегодня, 5 апреля: чего ждать? Характеристика дня

Сегодня, 5 апреля, Земля столкнётся с магнитной бурей класса G1 — умеренного уровня по международной классификации. Вероятность геомагнитных колебаний оценивается в 51%, а индекс Kp достигнет 5 баллов.

Причиной возмущений стало изменение скорости солнечного ветра — потока заряженных частиц, влияющих на магнитосферу планеты. Богачев пояснил, что именно такие колебания запускают геоштормы, которые ощущают метеозависимые люди.

По прогнозам специалистов, апрель обещает быть насыщенным: помимо сегодняшнего дня, всплески активности ожидаются 6–7, 8–10, 11–14, 21, 22, 24 и 25 апреля.

Это связано с продолжающимся усилением солнечной деятельности, которая, вероятно, сохранит системный характер до конца месяца.

Влияние магнитных бурь на здоровье: мнения расходятся

Медики по-разному оценивают последствия магнитных бурь. Врач-терапевт Евгений Тарасов предупреждает: геомагнитные возмущения могут обострять хронические заболевания, вызывать головные боли, бессонницу, раздражительность и чувство усталости.

Он советует в такие дни соблюдать режим сна, избегать стрессов, правильно питаться и больше гулять на свежем воздухе. Тарасов также рекомендует сократить время у экранов гаджетов и отказаться от алкоголя, чтобы снизить нагрузку на организм.

Однако кардиолог Татьяна Романенко придерживается иного мнения. В интервью радиостанции Sputnik она заявила, что прямого влияния магнитных бурь на здоровье нет.

По её словам, недомогание чаще связано с погодными изменениями или индивидуальной восприимчивостью, а не с солнечной активностью. Тем не менее, Романенко признала, что пожилые, беременные и хронические больные действительно могут быть более чувствительны к внешним факторам.

Как пережить магнитную бурю 5 апреля?

Независимо от причин, метеозависимым россиянам стоит прислушаться к рекомендациям врачей. В день магнитной бури важно высыпаться, избегать переутомления и чрезмерных физических нагрузок.

Прогулки на свежем воздухе, лёгкая гимнастика и сбалансированное питание помогут организму справиться с возможным дискомфортом. Специалисты также советуют держать под рукой привычные лекарства, если хронические заболевания уже дают о себе знать.

Прогноз магнитных бурь на апрель 2025 года

Магнитная буря 5 апреля — лишь начало неспокойного месяца. Учёные прогнозируют, что солнечная активность продолжит влиять на Землю, а метеочувствительным людям придётся адаптироваться к новым геоштормам.

Пока Солнце не утихомирится, россиянам остаётся следить за прогнозами и заботиться о своём здоровье.