Как избавиться от похмелья: лучшие средства от похмелья в домашних условиях

8888

Как избавиться от похмелья: лучшие средства от похмелья в домашних условияхПохмельный синдром, это состояние организма, которое сопровождается дискомфортными ощущениями. Обычно такие состояния наблюдаются на второй день после употребления алкоголя.

Почему люди страдают от похмельного синдрома? В первую очередь причиной плохого самочувствия является слишком большое количество спиртных напитков, выпитых накануне. Генетическая предрасположенность, спиртные напитки сомнительного качества, а также их смешивание, курение и другие дополнительные химические вещества, например лекарства, в значительной степени влияют на тяжесть похмелья.

Симптомы похмельного состояния

У каждого организма есть своя индивидуальная доза алкоголя. Если ее превысить, то возникнет состояние, которое можно назвать алкогольным отравлением. Если не помогать организму бороться с токсинами, то состояние может быть настолько тяжелым, что может возникнуть угроза летального исхода.

Как избавиться от похмелья: лучшие средства от похмелья в домашних условияхВ зависимости от физического состояния организма, похмельный синдром может начаться через несколько часов, или на следующее утро после употребления алкоголя.

Во время похмелья человек испытывает:


  • учащенное сердцебиение, или нарушение сердечного ритма;
  • пульсирующую головную боль;
  • жажду, сухость во рту и изжогу;
  • расстройство пищеварения, повышенное выделение мочи;
  • повышенную чувствительность к яркому свету и громким звукам;
  • тремор всего тела, особенно рук и ног;
  • раздражительность и резкое психическое восприятие;
  • очень сильное чувство вины, депрессию;
  • отсутствие аппетита, частые рвотные позывы.

Как правильно бороться с похмельным синдромом в домашних условиях

Как избавиться от похмелья: лучшие средства от похмелья в домашних условияхНаилучший результат дает применение препаратов, которые содержат янтарную кислоту. Такие лекарства лучше принимать в форме раствора. Это усилит их действие, и организм быстрее восстановится. Также стоит принять абсорбирующие вещества, например белый или активированный уголь. Не стоит забывать об препаратах, которые снимают спазмы и боль.

Во время похмелья в организме не хватает минералов, и нарушается кислотно-щелочной баланс. Эту проблему поможет решить горячий бульон и щи. Для тех, кто способный утром принимать пищу, наиболее полезным будет салат со свежим шпинатом. В нем содержатся антиоксиданты, которые выводят токсины и продукты распада алкоголя. Также рекомендуется принимать в пищу мед. Калий, магний и фруктоза прекрасно справятся с токсинами и поспособствуют их выводу с организма.

Одним из эффективных средств от похмелья считается коктейль из бананов и молока. В фруктах в большом количестве содержатся полисахариды которые обеспечивают организм энергией, а молоко является природным сорбентом прекрасно справляется с токсинами.

Чай с розмарином при похмельном синдроме снимает тошноту. Также в этот напиток можно добавить мед или лимон.

Как избавиться от похмелья: лучшие средства от похмелья в домашних условияхФранцузы придумали коктейль под названием «Промывка для поросенка». В его состав входит несколько ложек лимонного сока, а также сухое белое вино и минералка в равных пропорциях. Этот напиток нужно выпивать залпом.

Также для улучшения самочувствия хорошо помогает контрастный душ. Сначала обливаются горячей водой, а потом холодной.

Почему женский организм переносит похмелье тяжелее?

Согласно заключениям наркологов, у женщин алкоголизм встречается значительно реже, но он считается неизлечимым. При этом признаки похмелья у женщин намного тяжелее. Причина такой разницы заключается в том, что женский организм содержит больше жировой ткани, которая впитывает токсины, но меньше воды, разбавляющей алкоголь. Это главная причина более сильного и длительного недомогания у женского пола.

В чем заключается секрет более легкого похмелья

Как избавиться от похмелья: лучшие средства от похмелья в домашних условияхНапитки, имеющие насыщенный темный цвет содержат большее количество дубильных веществ, которые влияют на самочувствие утром. По этой причине злоупотреблять коньяком, а также напитками с газом нежелательно. Белое вино или водка значительно меньше повлияют на состояние организма после праздника.


Подпишись на наш канал "Интересная Россия" в Яндекс Дзен








Оставить комментарий

Please enter your comment!
Please enter your name here