В июле 2020 года метеочувствительные люди могут расслабиться: несмотря на вспышки на солнце, сильных магнитных бурь не ожидается. Пятна, возникающие на поверхности солнца, не будут достаточно интенсивными для того, чтобы в магнитном поле Земли возникли сильные возмущения.
Но надо иметь в виду, что даже самая слабая буря в летнюю жару может вызвать недомогание. В определённые дни действительно стоит быть осторожнее и внимательнее следить за своим самочувствием. Эти особые дни перечислены ниже.
Каждому человеку в этом месяце нужно пристально следить за своим эмоциональном здоровьем. Июль – время ретроградных планет. К тому же ожидается лунное затмение. Это приведёт к сильному раздражению, есть риск разочароваться в себе из-за мелочей и незначительных неудач.
Важно знать, что негативные эмоции оказывают на человека особенно сильное влияние в дни магнитных бурь. Усиливаются уныние и безразличие. Обостряются хронические заболевания, возникают головные боли и слабость.
Расписание магнитных бурь в июле 2020 года
1 и 2 июля. Начало месяца спокойное. Магнитная буря всего в 2 балла. Её негативные последствия смогут почувствовать люди с сильной метеочувствительностью или те, кто находится в состоянии сильного стресса. Кроме них в зоне риска те, у кого есть признаки эмоционального выгорания и сильной усталости.
3 и 4 июля. Магнитная буря в 3 балла. Под угрозой не только эмоционального здоровье, но и физическое.
5 июля. День без магнитной бури. Обстановка спокойная, подходит для любой деятельности, и умственной, и физической.
6 и 7 июля. Буря в 4 балла. Важные дела лучше отложить, а встречи перенести.
С 8 по 25 июля магнитные бури не ожидаются. Но это не значит, что здоровье можно оставить без внимания. Опасность для него представляют жара и воздействие солнца.
30 и 31 июля. Последняя магнитная буря в этом месяце мощностью от 5 баллов. Большой риск обострения симптомов хронических заболеваний.
Что делать, чтобы защититься от магнитной бури
Согласно рекомендациям врачей людям с метеочувствительностью необходимо сверяться с расписанием магнитных бурь на ближайший месяц. Это поможет предотвратить разочарование в себе и своих силах, не переоценивать себя и грамотно спланировать дела. Буря может быть очень слабой, но даже тогда бывает тяжело сохранять концентрацию и высокую трудоспособность.
Важно не перегружать себя работой, избегать стрессов и выделить время для отдыха. Нужно бывать на природе, заниматься ни чем не обязывающей рутиной.
Если говорить о питании, то нужно исключить из рациона тяжёлую жирную пищу. Нельзя пить алкоголь и курить сигареты. Организм и так находится в напряжении, не стоит перегружать его ещё больше. Очень важно обеспечить себе крепкий здоровый сон, чтобы чувствовать по утрам прилив сил.
Оставьте первый комментарий