В молодом возрасте никто не задумывается над тем, что будет в старости. Зачастую, кажется, что стареть никто не будет, а они навсегда останутся молодыми, здоровыми и счастливыми. Но таблетки останавливающей биологические процессы еще не изобрели и годы все равно берут свое. Организм стареет, а организм, который беспощадно эксплуатируется в молодости, одолевают новые болезни.
Первые звоночки старости появляются ближе к 50 годам. С этого момента необходимо тщательно следить за своим рационом. В этом возрасте мужчинам необходимо отказаться от целого ряда напитков.
Напитки, которые являются строжайшим табу
Газировка
Однозначно необходимо отказаться от сладких газировок, поскольку в них содержится огромное количество сахара и химических добавок. Но вредна и обычная минеральная вода без содержания сахара и красителей, поскольку в ней содержатся пузырьки, которые раздражают слизистые оболочки всего ЖКТ, а это является прямой провокацией притока крови и ухудшения снабжения тканей питательными веществами.
С возрастом в организме нарушаются разрушительные процессы, и даже с безупречным здоровьем человек после 50 лет заметит изменения. Если у мужчины есть хронические заболевания, то они непременно будут обостряться.
Также стоит внимания и тот факт, что минеральная вода – это, прежде всего, щелочь, которая отрицательно сказывается на пищеварении. В зоне риска находятся люди, с таким заболеванием как панкреатит. Нарушение кислотности приводит к ухудшению работы всех внутренних органов.
Алкоголь
Алкогольные напитки сравнимы с наркотиками. Поведение нетрезвого человека меняется в сторону неадекватности, в которой скрывается опасность не только для него, но и для окружающих. В большинстве случаев нарушение закона совершается человеком в алкогольном опьянении.
Но это далеко не главная угроза употребления горячительных напитков. Алкоголь разрушает весь человеческий организм. При безмерном употреблении увеличивается риск развития цирроза печени, ослабляется работа почек, сердца, поджелудочной железы и нервной системы в целом.
Кофе
Если каждое утро начинается с кофе, то на первых порах будет ощущаться бодрость и прилив сил. Стоит отметить, что со временем кофе приводит к истощению организма, под угрозой центральная нервная система, АД, пульс и сердечно-сосудистая система в целом.
В составе этого напитка содержатся растительные вещества, которые являются аналогами женских гормонов. Мужчинам, достигшим 50-ти летнего рубежа, стоит отказаться от кофе, поскольку у них начинает наблюдаться половая дисфункция и заметно увеличиваются молочные железы. Могут возникнуть болевые ощущения и спине и шее.
Сок из магазина
Никогда нельзя забывать, что соки, продающиеся в магазинах, не натуральные, а для их изготовления использовались лишь концентраты. В напитке нет ни одного витамина, но зато содержится огромное количество калорий, которые приводят к набору веса.
Оставьте первый комментарий