В апреле текущего года зависимым людям от метеоусловий придется не сладко. На протяжении весеннего месяца ожидается семь магнитных бурь. Для снижения сильного негативного воздействия, необходимо подготовиться к бурям заранее.
По каким числам в апреле ждать бури
В первый день апреля произойдет всплеск магнитного волнения средней силы. Пиковый момент бури придется на 7-10 часов утра. Вечером рекомендуется принять ванну с расслабляющими добавками.
Ночью надо как следует выспаться и тогда пробуждение должно быть легким. Первого числа люди зависимые от погодных условий могут в этот день ощущать легкое недомогание.
Следующая магнитная буря произойдет 7 числа. Она ожидается слабенькой и проявит себя в послеобеденное время 14-16 часов дня. В большинстве своем подобные бури не оказывают на организм человека никакого влияния.
Возможно, чувствительные люди в этот день обнаружат у себя смену настроения или их состояние будет тревожным. Лучше избегать 7 апреля ссор и конфликтов.
Довольно мощная буря произойдет 18 апреля. Пик ее активности придется на ранее утро 4-8 часов утра. У метеочувствительных людей может быть нарушен сон, могут обостриться хронические болезни. Они могут проснуться с головной болью.
Больше всего к этой буре будут восприимчивы люди пожилого возраста и дети до 12 лет. У людей среднего возраста может отмечаться апатия, и чувствоваться усталость.
Средняя по интенсивности буря произойдет 20 апреля. Как ожидается, по ощущениям она будет примерно такой же, как и предшествующая, но не повлияет сильно на гипертоников и чувствительных к погоде людей.
Последняя буря продлится трое суток. Еще продолжительность 28-30 апреля. Почувствуют слабость и сонливость метеозависимые люди. Для смягчения воздействия этой продолжительной бури, следует отказаться от алкогольных напитков и курения. Нежелательно объедаться, и есть вредную пищу. Перед сном лучшим вариантом станет контрастный душ.
Рекомендации по снижению влияния магнитных бурь на организм
Подверженным людям магнитным бурям желательно всегда следить за прогнозами и заранее планировать день. Метеозависимым людям медики рекомендуют осуществлять ряд профилактических мер:
— с кровати следует вставать плавно;
— исключить алкогольные напитки;
— отдать предпочтение полезной пище;
— в рационе должны быть овощи и фрукты с достаточным количеством калия и магния;
— полезно пить травяной чай;
— физические нагрузки свести к минимуму;
— прогулке на воздухе отлично помогают в решении проблемы;
— общаться с позитивными людьми, это поможет не подступиться депрессии;
— лучше отказаться от поездок за рублем.
Оставьте первый комментарий