Максим Фадеев, российский продюсер и шоумен, внезапно преобразился, что потрясло его коллег и подписчиков в социальных сетях. Он выложил свою фотографию, чтобы продемонстрировать свой головокружительный успех в похудении.
Что о своем похудении говорит сам Фадеев?
Когда Фадеев выложил в сети Инстаграм свой последний пост, тот среди его коллег и подписчиков произвел самый настоящий фурор. Какой-то год тому назад этот человек весил более 190 кг, а теперь он запросто может засунуть обе ноги в одну штанину из собственных старых шорт. По словам Фадеева, он за год скинул целый центнер.
Естественно, подписчики продюсера не смогли остаться равнодушными. Они поздравляли его с немалым достижением. Кроме того, их восхищала сила воли шоумена.
Секрет похудения
Фадеев еще по весне дал сотрудникам СМИ интервью, где рассказал, как хорошо похудел. Он посоветовал, во-первых, выпивать три раза в день по шестьсот миллилитров горячей воды, во-вторых, как можно больше двигаться.
Кроме того, продюсер пообещал детальнее рассказать о своей диете в будущих постах. Еще он напомнил, что, если активно заниматься спортом и ограничивать себя в питании, можно не только быстро сбросить немало килограммов, но и до самой старости охранять хорошую фигуру.
Что говорят врачи?
Видя, как быстро похудел Максим Фадеев, отреагировали не только фанаты продюсера, но и специалисты-диетологи. По мнению этих врачей, подобное резкое похудение является огромным и экстремальным испытанием для организма. Специалисты утверждают, что в норме организм теряет примерно пятьдесят-шестьдесят килограммов в год.
Еще специалисты прокомментировали ноги похудевшего продюсера на фотографии. Они чрезмерно худы с виду. Не исключено, что данное обстоятельство означает потерю не жировых отложений, а мышечной массы. А это совсем не полезно для организма.
Продюсер пока еще не рассказал, за счет чего он сбросил такой вес. Однако его совет насчет горячей воды по утрам диетологи сочли дельным. Такая мера полезна для запуска работы желудочно-кишечного тракта. А это весьма неплохо сказывается на обмене веществ.
И все же врачи напоминают: похудение слишком ответственная задача, чтобы к ней подходить легкомысленно. Если сбрасывать килограммы стремительно, это причинит организму огромный вред. А еще это имеет крайне малую эффективность в перспективе. Ведь высокая скорость потери веса означает не менее «скоростное» возвращение килограммов, как только человек соскочит с диеты.
Молодец Макс! Здоровья ему!