Синоптики рассказали о надвигающейся жаре на столицу России, а эксперты прояснили, сколько можно находиться на солнце знойным летом.
В Роспотребнадзоре опубликовали рекомендации для всех, кто должен находиться на улице. В столице очень скоро столбик термометра начнет каждый день показывать температуру выше +36 градусов.
Эксперты сообщают, люди до 40 лет могут находиться на солнце не более 120 минут в день при такой погоде. Это время можно продлить, если надеть специальный костюм, который защитит от теплового удара.
При этом специалисты рекомендуют сократить рабочий день для всех, кто должен находиться на улице под палящим солнцем. Рекомендуется не работать более 5 часов в день. Эти рекомендации касаются и тех, кто работает в офисе. Сообщается, что рабочий день нужно сократить вдвое, чтобы сохранить здоровье рабочих.
Роман Вильфанд из Гидрометцентра сообщил, что на всей территории европейской части РФ воздух может прогреться до 36 градусов.
В начале недели столбики термометров покажут до 33 градусов, а пиковые значения будут фиксироваться в среду. На выходных максимальная температура снизится, но не до комфортных значений.
«Днем ожидается от 29 до 34 градусов», — сообщают в Гидрометцентре.
На сколько рекомендуют сократить рабочий день в Москве
Ведомство также опубликовало свои рекомендации относительно длины рабочего дня. При температуре более 28,5 время в офисе следует сократить на 60 минут, если градусник показывает выше 29 – на 120 минут.
«Работать больше 4 часов при температуре выше 30,5 градусов – вредно для здоровья», — сообщает Роман Вильфанд.
Также эксперты рекомендуют не сильно охлаждать помещения во время температурных аномалий. Из-за резкого перепада организм может переохладиться, поэтому температурный режим в охлаждаемых кондиционером помещениях должен быть выше, чем обычно.
«Разницу между температурой воздуха внутри и снаружи лучше выставлять больше 7 градусов. Оптимальный режим – 25 градусов», — пояснили специалисты.
Оставьте первый комментарий